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フラを踊ってみたい方。楽しくレッスンして確実に上達したい方、是非マハナ・フラスタジオへお越しください。でも、どんなレッスンをしているのかが知りたいという方のために、お教室の雰囲気とレッスンの課程を簡単にご紹介します。
この写真は、あざみ野本部教室、月曜日の皆さんのレッスン風景です。他のお教室でも同じ、にこにこ楽しいレッスンであっという間に時間が過ぎてゆきます。
全てのお教室をリナ・ラウ林が直接指導します

〔ストレッチ・手の動きのエクササイズ〕
ストレッチ・手の動きのエクササイズ ストレッチ・手の動きのエクササイズ ストレッチ・手の動きのエクササイズ
レッスンはじめに、身体をほぐす意味でのストレッチを行います。いきなり身体全体を動かすのでは無く、次には手の動きをエクササイズでおさらいします。 教室では、主宰のリナ・ラウ林が写真のように先頭に立って、皆さんと一緒に手本を示します。あざみ野教室では全面鏡張りのスタジオを使いますので、自分の動きを自分で確認しながら全てのレッスンを行うことができます。

〔ベーシックステップ〕
ステップのレッスン中 みんなが一同になってレッスンします
基本ステップのレッスンを行います。ゆっくりと時間をかけ足の運び、腰の位置などを確認しながら指導します。この繰り返しで、身体でしっかりとステップを覚えることができるように繰り返し繰り返し練習します。
ステップを確認中 鏡に向かってステップを繰り返し

〔歩くステップ〕
4〜5名づつ歩きながらステップを踏みます

4−5人ずつステップをしながら歩いていきます。ゆったりとスペースをとって互いに動きを見ながら進んでいきます。横の列もきちんと並んで、舞台に立った時も意識できるように…ということも考えながらレッスンします。

横の列にも注意して 揃っていることもチェック
リナ・ラウ林が最初に見本を ステップと動きを確認します

〔曲を考えながら細かくチェック〕
曲の説明を聞きながら一緒にチェックします
先週のおさらい。目線の位置、足の幅など曲をセクションに区切りながら細かく指導します。ポーズの表す意味など、曲の歌詞を説明しながら理解を深めていきます。ただ形だけを追うのではない指導を心がけています。リナ・ラウ林の指導は、フレンドリーで説明も分かりやすいので、教室のみなさんの表情には笑顔が。
細かく説明しながら動きを見せます
曲を考えながら細かくチェック

〔踊り込み〕
踊り込み
練習中の曲を何度も踊りこんでいきます。これがみんな一番大好きです。踊っていて気持ちがいいのでみんな自然と良い笑顔になっていきます。フラは踊っていてとっても楽しい。こうやって何曲も踊れる曲が増えてくるのを生徒さんたちはとても楽しみにしています。
踊り込み 踊り込み
主宰のリナ・ラウ林も真剣 楽しく踊ります 思わず笑顔が
このときが一番楽しい たくさん曲を覚えて 笑顔で踊ります
躍り込み 躍り込み 躍り込み

集合写真です。
レッスンの風景から、一緒に踊ってみたいと思われた方、いつでもお気軽にお問い合わせください。見学、体験は随時受付中です。多くの皆さんのお越しを楽しみにしております。